Naša zgodba sproščanja

Od majhne ideje do vodilne platforme za jogo in meditacijo v Sloveniji

Kako se je vse začelo

Leta 2018 se je Anna Kovač vrnila iz Indije, kjer je preživela šest mesecev in se poglobila v tradicionalne tehnike joge. V majhni sobi v centru Celja je začela poučevati prijatelje in znance. Tisto, kar se je začelo kot hobij, se je hitro razvilo v strast.

Marko Novak, ki se je takrat ukvarjal z corporate svetom, je postal njen prvi redni udeleženec. Po nekaj mesecih je opustil svojo kariero in se pridružil Anni pri gradnji nečesa posebnega - prostora, kjer ljudje najdejo mir sredi vsakdanjega kaosa.

"Vsak dan vidiva, kako se ljudje spremenijo. Nekateri pridejo napeti, drugi utrujevni, a vsi odidejo z nasmehom. To nas žene naprej." - Anna & Marko

Naša misija

Omogočiti vsakomur dostop do kvalitetnih tehnik sproščanja in joge, ne glede na starost ali izkušnje. Verjameva, da si vsak zasluži trenutek miru v svojem dnevu. Zato ponujava program, ki se prilagaja posamezniku, ne obratno.

Naša vizija

Postati most med tradicionalno jogo in modernim življenjem. Želiva si Slovenije, kjer je skrb za duševno zdravje enako pomembna kot fizična aktivnost. Naš cilj je ustvariti skupnost ljudi, ki se podpirajo na poti osebne rasti.

Naše vrednote

Pristnost

Ostajava verna tradiciji joge, hkrati pa jo prilagajava sodobnemu načinu življenja

Dostopnost

Joga je za vse - začetnike, izkušene, mlade, starejše, aktivne in tiste, ki se šele znajdejo

Skupnost

Skupaj rastemo hitreje. Naša skupnost je varen prostor za deljenje izkušenj

Spoznajte naš tim

Anna Kovač

Glavna instruktorka joge

Anna je certificirana instruktorka z več kot 8-letnimi izkušnjami. Specializira se za Hatha in Vinyasa jogo ter ima globoko znanje tradicionalnih tehnik dihanja. Njena pot se je začela po študiju psihologije, ko je iskala načine za obvladovanje stresa. Danes vodi naše najzahtevnejše programe in mentorira nove instruktorje.

Specializacije:

• Hatha in Vinyasa joga
• Pranayama (tehnike dihanja)
• Joga za začetnike
• Stresna joga

Marko Novak

Strokovnjak za meditacijo

Marko je nekdanji poslovnež, ki je odkril moč meditacije med najbolj stresnim obdobjem svoje kariere. Danes je certificiran učitelj mindfulness meditacije in se specializira za tehnike sproščanja uma. Njegovi programi so posebej priljubljeni med ljudmi, ki se prvič srečajo z meditacijo, saj zna kompleksne koncepte predstaviti enostavno in praktično.

Specializacije:

• Mindfulness meditacija
• Tehnike sproščanja
• Meditacija za poslovneže
• Obvladovanje stresa