Odkrijte Notranjo Harmonijo

Transformirajte svoj vsakdan z mirno prakso joge, ki prinaša ravnovesje v telo in um

500+ Zadovoljnih udeležencev

8 Let izkušenj

95% Stopnja zadovoljstva

Naši Dosežki Govorijo

Merljivi Rezultati Naše Skupnosti

Skozi leta smo postali zanesljiva izbira za tiste, ki iščejo pristno pot do notranjega miru. Naša metoda povezuje tradicionalne tehnike z modernim pristopom k wellness življenju.

Preko 500 uspešno zaključenih programov
Povprečno 85% izboljšanje stresnih nivojev
Certificirane inštruktorice z mednarodno izobrazbo
Individualno prilagojeni programi za različne potrebe

Primerjava Programov

Začetni Program

45€

4 tedenske vadbe
Osnove dihanja
Preproste asane
Skupinske vadbe
Uvodni materiali

Popolni Program

120€

12 tednov intenzivne prakse
Napredne tehnike meditacije
Personalizirane vadbe
Individualni coaching
Digitalni priročnik
Dostop do spletne skupnosti

Premium Mentorstvo

250€

6 mesecev osebnega mentorstva
Tedenski individualni pogovori
Prilagojeni wellness načrt
Dostop do vseh delavnic
Ekskluzivni materiali

Podroben Pregled Kurikuluma

Osnove Pranajame

Naučite se moči pravilnega dihanja. Ta modul vas popelje skozi različne tehnike dihanja, ki so temelj uspešne joga prakse. Vključuje jutranjo rutino in večerne umirjujoče vaje.

Trajanje: 3 tedni

Dinamične Asane

Postopno uvajanje v fizične položaje joge. Od preprostih rasteznih vaj do kompleksnejših sekvenc, ki krepijo telo in izboljšujejo gibljivost. Posebej prilagojeno za začetnike.

Trajanje: 4 tedni

Meditacija in Mindfulness

Poglobite se v umetnost prisotnosti. Različne oblike meditacije - od vodenih vizualizacij do tihega opazovanja. Praktični pristop k zmanjševanju stresa in povečanju osredotočenosti.

Trajanje: 3 tedni

Integracija v Vsakdan

Kako joga postane del vašega življenja. Praktični nasveti za vzdrževanje prakse, prepoznavanje stresnih situacij in uporaba tehnik v realnih življenjskih izzivih.

Trajanje: 2 tedni

Priznanje Stroke in Izkušnje

Maja Kovač

Certificirana joga inštruktorica, 200h RYT

"V osmih letih dela z jogo sem videla neverjetne transformacije. Ljudje ne prihajajo samo zaradi fizičnih koristi - prihajajo, ker iščejo mir in stabilnost v svojem življenju. Naš pristop je nežen, a učinkovit, prilagojen vsakemu posamezniku."

- Glavna inštruktorica, Dajexe-zanice

Pridružite se programu Spoznajte nas